Banda de resistencia 3/4" verde, esta banda es ideal para levantadores de pesas principiantes.

Cada banda es ideal para una rutina de fitness específica, como entrenamiento de velocidad/agilidad, salto, flexibilidad, estiramientos, pliometría, rehabilitación y levantamiento de pesas. Estas bandas de 12,5 cm son una forma económica y sencilla de añadir intensidad a cualquier rutina de entrenamiento. ¿Por qué usar bandas de levantamiento? Las bandas de levantamiento ofrecen un método de contraste en un programa de ejercicios, donde la resistencia del peso cambia en diferentes puntos del levantamiento. El uso de bandas aumenta el peso en las fases concéntricas y excéntricas del levantamiento, lo que resulta en mayor velocidad y aceleración. No solo para levantadores de pesas. Las bandas BSTB2 son ideales para acondicionamiento general, estiramientos, rehabilitación, saltos, ejercicios aeróbicos y para aumentar la resistencia en ejercicios de bíceps y tríceps. Ambas bandas son ideales para levantadores de pesas principiantes.